ENTRENADOR PERSONAL

Póngase en forma con nuestro especialista entrenador personal.

Estar de vacaciones es una buena razón de dedicar tiempo a liberar estrés, cuidar y sanar su cuerpo.

Nuestro experto le guiará.

Precios
50€ para sesiones individuales
* Sesiones disponibles grupos reducidos hasta 5 personas.

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Categoría:

Descripción

La oportunidad perfecta para ponerse en forma y libre de estrés acumulado con un entrenador personal.

Nuestro entrenador personal profesional le guiará sobre cómo cuidar de nuestro cuerpo y también aconseja cuáles son los alimentos que más se benefician.

Para su comodidad, le visitaremos en su alojamiento o disfrutaremos de un paisaje diferente en un entorno natural como la playa; nos adaptamos a la ubicación de su preferencia.

Tipos de Entrenamiento:

  • Pérdida de peso
  • Entrenamiento de fuerza general
  • Entrenamiento de estiramiento
  • Tonificar
  • HIIT
  • Entrenamiento del embarazo
  • 55+ entrenamiento físico
  • Entrenamiento físico específico

* Las sesiones incluyen una toalla, agua y fruta.

Deje que su entrenador personal le guíe a una mejor salud.

Entrenamiento para grupos pequeños

A partir de 3 personas puede elegir entre una variedad de clases o incluso combinar unos pocos! (60 minutos)
Puede elegir entre:

  • Entrenamiento de circuito
  • Escultura del cuerpo
  • Bajo impacto 55+
  • Zumba
  • Baile Street Dance
  • TRX Funcional
  • Pole Fitness
  • Kick fun
  • Kick Boxing (Contacto Completo)
  • Boot Kamp
  • Estiramiento y flexibilidad

Chequeo de salud

Agregue este chequeo de salud extenso y reciba un resumen con consejos profesionales para optimizar su salud.

  • Presión sanguínea
  • Ritmo cardiaco
  • Peso
  • Porcentaje de grasa
  • Medidas del cuerpo (tamaño en cm)
  • Prueba de estado físico (resistencia, fuerza y ​​flexibilidad)

Taller “Feliz y Saludable”.

No hay necesidad de viajar, traeremos nuestro taller de nutrición a su casa!

Obtenga más energía, se sienta más feliz y más saludable al aumentar su conocimiento sobre la nutrición. Este taller exclusivo es perfecto para descubrir la versión saludable de usted.

Una dieta nutritiva y bien equilibrada – junto con la actividad física y abstenerse de fumar – es el fundamento de una buena salud. La alimentación saludable incluye el consumo de proteínas de alta calidad, carbohidratos, grasas saludables para el corazón, vitaminas, minerales y agua en los alimentos que ingiere mientras minimiza los alimentos procesados, las grasas saturadas y el alcohol. Comer de esta manera le ayuda a mantener las funciones cotidianas de su cuerpo, promueve un peso corporal óptimo y puede ayudar en la prevención de enfermedades.
¡Deje que nuestros expertos en nutrición le guíen a la salud y reserve su sesión ahora!

Precios

Contáctenos para recibir su presupuesto personalizado según sus preferencias y ubicación.

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